Mesures préventives pour éviter les postures contraignantes dans les travaux industriels

Les mouvements répétitifs, l’application de forces intenses et les postures contraignantes sont trois des facteurs à l’origine de troubles musculosquelettiques, l’une des principales causes d’accidents du travail dans les activités industrielles. En Espagne, afin de réduire l’incidence de ces problèmes dans tous les secteurs, le Real Decreto 487/1997 établit les dispositions minimales de sécurité et de santé relatives à la manutention manuelle de charges présentant des risques pour les travailleurs. 

Cette loi constitue le cadre de base permettant de définir les garanties et les responsabilités qui protègent la santé des travailleurs lorsqu’ils sont confrontés à ces risques. En complément de ce décret royal, l’Institut national de sécurité et d’hygiène au travail a publié le Guide technique pour l’évaluation et la prévention des risques liés à la manutention manuelle de charges. 

Dans ces documents et dans d’autres textes connexes, les autorités soulignent l’importance de limiter les postures contraignantes au travail comme moyen efficace de réduire le risque de lésions. Nous vous expliquons lesquelles sont les plus fréquentes et quelles mesures sont les plus recommandées pour y parvenir. 

Quelles sont les principales postures contraignantes au travail dans l’industrie 

Les postures contraignantes peuvent provoquer des accidents du travail et des maladies professionnelles dans l’industrie, entraînant un coût considérable pour l’entreprise. Savoir lesquelles sont les plus courantes est la première étape pour prendre les mesures appropriées, améliorer l’ergonomie et, par conséquent, la santé et la sécurité des travailleurs.  

• Inclinaison anormale du tronc. La manipulation de machines ou d’outils exige parfois d’adopter des postures impliquant de fléchir le tronc et mettant le dos en tension. 
• Flexion des genoux. Le risque de lésions au niveau de ces articulations augmente dans les travaux nécessitant de soulever ou de déplacer constamment des objets lourds posés au sol.
• Tête inclinée. Lorsque les équipements sont mal conçus ou configurés, les travailleurs de l’industrie peuvent être contraints d’adopter des postures imposant des mouvements forcés du cou et de l’épaule. 
• Mouvements simultanés. Effectuer une rotation tout en fléchissant le corps augmente la probabilité de subir des lésions au dos et aux articulations. 
• Postures statiques prolongées. Rester debout ou assis pendant une longue période constitue également une posture contraignante qui entraîne des problèmes circulatoires, des douleurs dorsales ou une raideur musculaire. 

Élévation constante des bras. Les épaules et le dos sont les principales zones touchées lorsque le professionnel effectue des tâches nécessitant de travailler de manière répétitive avec les membres supérieurs levés.

Principales mesures pour prévenir les postures contraignantes dans l’industrie

Toutes ces situations représentent un risque pour le travailleur et mettent en danger sa satisfaction professionnelle. Mettre en place les mesures appropriées pour éviter ces postures contraignantes est la meilleure façon de maintenir la productivité et de réduire les lésions et les accidents du travail.  

Analyse ergonomique du lieu de travail 

Réaliser une évaluation détaillée des tâches effectuées par le travailleur, en identifiant celles qui peuvent nécessiter des postures contraignantes, est essentiel pour résoudre les problèmes ergonomiques susceptibles de se présenter dans l’industrie. 

À partir de cette analyse, il est important de réorganiser l’environnement de travail afin que, dans la mesure du possible, les travailleurs disposent de systèmes de soutien pour le dos ou les membres et que les outils de travail soient placés à la hauteur appropriée, évitant ainsi au professionnel de devoir trop tendre les bras ou se pencher de manière répétée. 

Diversification des tâches et pauses

Alterner les responsabilités des travailleurs évite de les exposer de manière prolongée à des postures contraignantes et à des mouvements répétitifs. En outre, il est essentiel d’établir des périodes de repos permettant au travailleur de récupérer après les efforts physiques et de soulager les muscles et les articulations. 

Systèmes d’automatisation des tâches

Certains systèmes d’automatisation robotisés ou fondés sur l’intelligence artificielle peuvent libérer le travailleur des tâches physiques répétitives ou nécessitant l’adoption de postures contraignantes, accélérant le travail et prévenant les lésions. 

Utilisation d’exosquelettes 

Ces dispositifs fournissent un soutien mécanique, se positionnant sur le corps du travailleur et modulant la charge exercée sur le dos, les muscles ou les articulations. Les exosquelettes réduisent la fatigue et améliorent la posture de la personne qui les porte. 

Soutien apporté par des équipements d’assistance

Les machines qui facilitent la manutention des charges ou l’élévation du travailleur empêchent celui-ci d’être soumis à des postures contraignantes lorsqu’il doit déplacer des outils ou des objets lourds ou situés en hauteur. 

Formation des travailleurs de l’industrie

Les travailleurs eux-mêmes peuvent limiter l’adoption de postures contraignantes en évitant les mouvements brusques, en utilisant efficacement les équipements d’assistance ou en adaptant l’environnement de travail à leurs conditions physiques. Proposer une formation personnalisée et spécifique à chaque poste de travail est un moyen efficace d’éviter les situations difficiles susceptibles de provoquer des lésions ou des accidents. 

Utilisation de chaussures professionnelles 

La conception des chaussures professionnelles offre un soutien adapté au travailleur, en répartissant uniformément le poids de son corps et en prévenant les risques de glissade. Elles contribuent ainsi à éviter la fatigue et à atténuer les tensions prolongées sur les articulations et les muscles, qui peuvent entraîner l’adoption de postures contraignantes. 

Des chaussures professionnelles adaptées aux besoins des travailleurs favorisent une posture correcte et réduisent le risque de lésions dans le secteur industriel. Chez Shoes For Crews, nous disposons d’un vaste catalogue dans lequel vous pourrez trouver le modèle le plus adapté à votre équipe. Contactez-nous et nous vous fournirons toutes les informations dont vous avez besoin.