Cómo realizar una evaluación de riesgos de manipulación manual

Todos los lugares de trabajo están expuestos a riesgos de manipulación manual y los empleadores tienen la obligación legal de realizar evaluaciones para mitigar dichos peligros. Este tipo de tarea puede describirse como levantar, empujar, tirar, bajar, sostener, transportar o mover un objeto o carga, ya sea con las manos o mediante la fuerza corporal. Según la HSE, es una de las causas más comunes de lesiones en el lugar de trabajo. 

Estas lesiones se clasifican como trastornos musculoesqueléticos (TME) y pueden tener graves consecuencias físicas. Los trabajadores lesionados pueden sufrir problemas en el cuello, la espalda y la columna vertebral derivados de técnicas o posturas incorrectas de manipulación manual, lo que puede provocar una inmovilización temporal. 

Proteja a sus empleados en sus instalaciones y ayude a reducir el riesgo de lesiones laborales derivadas de tareas de manipulación manual. Aprenda a realizar una evaluación adecuada y exhaustiva con los consejos de esta nueva publicación de Shoes For Crews.

¿Qué es una evaluación de riesgos de manipulación manual?

Una evaluación de riesgos de manipulación manual es un informe que detalla los diferentes tipos de tareas de manipulación manual y los riesgos de lesiones. Es obligatoria cuando un trabajador no puede evitar realizar tareas de manipulación física y podría producirse una distensión o un esguince. También se utiliza para identificar tareas potencialmente peligrosas y diseñar medidas para eliminar los riesgos.

En este artículo, le mostraremos cómo prepararse para esta evaluación y le ofreceremos nuestros mejores consejos para detectar riesgos de manipulación manual en su lugar de trabajo.

Defina la tarea y recopile información técnica

Antes de comenzar, debe considerar la tarea en cuestión, las personas que la realizan, el tipo de carga que se manipula y el entorno de su lugar de trabajo. Puede realizar la evaluación de riesgos usted mismo o autorizar a una persona competente para que la lleve a cabo por usted. 

Es fundamental cumplir las obligaciones legales, ya que los empleadores deben mantener normas adecuadas de salud y seguridad para su personal. Toda la información técnica debe recopilarse y registrarse antes de comenzar la evaluación.

Determine los 4 factores de riesgo principales en la evaluación de riesgos de manipulación manual

Los incidentes de manipulación manual pueden ocurrir en cualquier lugar de trabajo, pero los sectores de la construcción, las instalaciones y la fabricación se consideran de alto riesgo y pueden requerir evaluaciones más frecuentes y formación de actualización. Este tipo de lesiones puede resultar muy costoso para su empresa, pero con una evaluación y unos controles adecuados, puede encontrar soluciones prácticas que ayuden a su personal a mantenerse seguro en el trabajo.

Comencemos por identificar los cuatro factores principales que deben comprobarse al realizar una evaluación de riesgos de manipulación manual.

1. Tarea

Primero, tómese el tiempo necesario para considerar el tipo de tarea de manipulación manual y los posibles peligros para la seguridad. Anote cualquier movimiento repentino, flexión, torsión, acción repetitiva o distribución desigual del peso. También debe considerar si un empleado podría encontrarse con algún obstáculo o chocar con él.

2. Carga

A continuación, examine el objeto en sí. Tenga en cuenta el artículo, persona o animal que se está moviendo y los tipos de peligros implicados. Algunos aspectos que debe considerar son: cuánto pesa el objeto, si es difícil de agarrar, si está caliente o frío y si el contenido podría moverse o desplazarse mientras se transporta.

3. Individuo

Las características personales y las capacidades físicas de cada individuo deben tenerse en cuenta al realizar tareas de manipulación manual. Determine si la persona está en buena forma, puede realizar la tarea y cuenta con el uniforme y el calzado adecuados. Considere su altura y si es capaz de realizar la manipulación manual por sí sola. Los procedimientos existentes o nuevos pueden exigir que los empleados reciban formación o formación de actualización.

4. Entorno

Por último, el área en la que se manipula la carga es el factor de riesgo final que debe evaluarse. Hágase algunas de las siguientes preguntas:

• ¿Hay peligros de tropiezos o caídas?
• ¿Hay suficiente espacio?
• ¿Cuál es el estado de las superficies y existe riesgo de resbalones?
• ¿Cuál es la temperatura interior o exterior?
• ¿Hay iluminación suficiente?

Además del entorno de trabajo, también deben considerarse el equipo y los factores psicológicos. La maquinaria y las herramientas deben considerarse adecuadas para su finalidad, y deben evaluarse las exigencias de una carga de trabajo elevada.

Identifique cómo controlar y supervisar las mejoras

1. Eliminación

Una de las formas de mitigar el riesgo de lesiones por manipulación manual es la eliminación. Los obstáculos pueden retirarse por completo o apartarse para evitar crear posibles peligros de tropiezo.

2. Sustitución

Si el riesgo no puede eliminarse por completo, adapte los procedimientos del lugar de trabajo para reducir las distancias de transporte y la necesidad de realizar acciones repetitivas de torsión y flexión. También puede dividir una carga grande en tareas más pequeñas y manejables.

3. Controles de ingeniería

Otra mejora sería utilizar equipos mecánicos para mover la carga y proporcionar formación constante a los empleados responsables. Evalúe el pavimento, la iluminación y la ventilación y realice las mejoras necesarias para garantizar la seguridad de sus empleados al mover cargas pesadas por distintas superficies.

4. EPP

Por último, el equipo de protección personal (EPP) es obligatorio para los empleados que manejan maquinaria, levantan o mueven objetos pesados y trabajan en espacios reducidos. El EPP no es un artículo de talla única, por lo que deben considerarse cuidadosamente el ajuste, el soporte y las características adecuados. Proporcione a su equipo la durabilidad y la tecnología antideslizante en la que pueden confiar de Shoes For Crews. Los trabajadores de instalaciones saben que la comodidad y el soporte son fundamentales para ayudarles con sus tareas diarias y las cargas pesadas.

Esperamos que nuestra guía de evaluación de riesgos de manipulación manual le resulte útil en sus instalaciones la próxima vez que necesite realizar una evaluación. Si desea ayuda para elegir un estilo concreto, póngase en contacto con uno de nuestros expertos para obtener respuestas adaptadas específicamente a las necesidades de su empresa. Para obtener información más detallada sobre nuestros mejores estilos de zapatos o botas de trabajo y sus características, descargue nuestro Catálogo.