5 consejos de seguridad para empleados que están de pie todo el día en el trabajo

Si tu equipo trabaja en turnos largos, es probable que sienta dolor y molestias por estar de pie todo el día. Sectores como la sanidad, la construcción, la hostelería y la restauración presentan algunas de las condiciones laborales más duras y exigentes. Sus jornadas están llenas de levantamientos y flexiones, movimiento constante y largos periodos de pie. Los trabajos que se realizan de pie conllevan un mayor riesgo de dolor de pies y trastornos musculoesqueléticos, por lo que es importante trabajar para prevenir afecciones graves a largo plazo. 

Hay varias medidas que se pueden implementar en el entorno laboral para ayudar a evitar que tu personal desarrolle afecciones dolorosas a largo plazo. Vamos a analizar y compartir algunos consejos de seguridad para ayudar a proteger a tus empleados que están de pie todo el día. 

Afecciones que pueden aparecer por estar de pie durante mucho tiempo

Reducir los riesgos asociados a estar de pie durante mucho tiempo no solo mejorará la salud y la vida de tus trabajadores, sino que también ayudará a crear un entorno de trabajo más seguro. Un entorno más seguro y cómodo se traducirá en trabajadores más satisfechos y productivos. 

Entre las afecciones que pueden aparecer cuando los trabajadores están de pie todo el día se incluyen: 

• Dolor lumbar y de piernas 
• Estrés cardiovascular 
• Fatiga crónica 
• Trastornos musculoesqueléticos 
• Molestias en el cuello y los hombros 
• Varices 

Los largos periodos de pie terminan reduciendo el suministro de sangre a las piernas, lo que provoca un aumento de la fatiga y el cansancio muscular. Un calzado adecuado y bien ajustado no solo puede ayudar a reducir el riesgo de resbalones y caídas, sino que también proporciona un apoyo muy necesario. 

Tenemos algunas formas útiles de aliviar el dolor de pies y ayudar a tu equipo a mantenerse seguro durante su jornada laboral. En Shoes For Crews, ofrecemos una solución completa para ayudarte a proteger a tu equipo y evitar costosos accidentes laborales.

5 consejos de seguridad para ayudar a los empleados a aliviar el dolor de pies en el trabajo 

En Shoes For Crews, nuestros expertos pueden ayudarte a encontrar calzado personalizado y reducir hasta un 80 % los costosos resbalones y caídas. 

Sabemos que tu empresa quiere adoptar un enfoque proactivo respecto a la seguridad de los empleados. Una de las mejores formas de hacerlo es prevenir resbalones y caídas ofreciendo protección completa para los pies de tu equipo. Además, hemos recopilado estos cinco consejos de seguridad para trabajadores que están de pie todo el día. Sigue leyendo para descubrir cuáles puedes implementar en tu empresa.

Taburetes o sillas para sentarse y estar de pie

Una forma sencilla de proporcionar apoyo adicional a los empleados que están de pie todo el día es suministrar taburetes para sentarse y estar de pie. Este tipo de sillas o taburetes de descanso se pueden colocar cerca de los puestos de trabajo para facilitar su uso durante las pausas.

Aunque los taburetes pueden ofrecer apoyo físico, los modelos de calzado de Shoes For Crews están especialmente diseñados teniendo en cuenta este problema. Su diseño ligero y multicapa ayuda a aliviar la presión de los pies y las piernas.

Alfombrillas antifatiga

Permanecer de pie o caminar sobre superficies duras durante horas puede añadir presión y tensión a las piernas. Caminar sobre distintos tipos de suelo, como pasar del hormigón a la moqueta o de las baldosas a la madera, también puede generar tensión en el cuerpo. Para obtener un apoyo adicional, puedes colocar alfombrillas antifatiga en las zonas de mayor tránsito del lugar de trabajo, especialmente cerca de las distintas superficies de trabajo.

Incorpora periodos de descanso adecuados

Es importante señalar que incorporar periodos de descanso adecuados en los horarios de tus empleados es fundamental para ayudar a reducir el dolor de pies. Los trabajadores que sufren más molestias y dolor por estar de pie todo el día suelen pasar la mayor parte del tiempo de pie.

Al permitir que los trabajadores hagan pausas breves y frecuentes, contribuirás de forma decisiva a ayudarles a reducir el riesgo de desarrollar afecciones de salud más graves. Cuando sea posible, anímales a elevar los pies mientras descansan sentados.

Cambia de posición con frecuencia

Los movimientos repetidos y constantes pueden causar rigidez y dolor en las articulaciones y los músculos. Por eso es importante variar los movimientos y no inclinarse demasiado ni adoptar posiciones incómodas. 

Evita, si es posible, las flexiones, los estiramientos y las torsiones extremas. Estirar demasiado los tobillos o las rodillas solo aumentará el riesgo de lesiones. Sugiere interrumpir sus rutinas añadiendo más movimiento y estiramientos entre las pausas o los momentos de mayor actividad en el trabajo.

Calzado de apoyo y duradero

En el mundo actual, puedes elegir calzado de seguridad líder del sector que reduzca los accidentes por resbalones y tropiezos. Al proteger a tus trabajadores, también acabarás protegiendo a tu empresa, a tus empleados y a tus beneficios. 

Una de las principales ventajas de nuestros modelos de calzado de Shoes For Crews es que alivian la carga de sus pies y tu equipo sentirá que puede pasar el día sin necesidad de descansar. Son la opción preferida de los responsables que buscan el mejor calzado para estar de pie todo el día.

Shoes For Crews es líder y pionero en calzado de seguridad antideslizante, y cuenta con la confianza de los mejores restaurantes, hoteles, sistemas sanitarios, fabricantes y pequeñas empresas de todo el Reino Unido.

¿Tus empleados se quejan de que les duelen los pies después del trabajo? Permítenos ayudarte a dar el siguiente paso para proteger a tu equipo o actualizar su calzado de trabajo. Si quieres obtener más información sobre un modelo específico o deseas una recomendación, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de proporcionarte más información y orientarte.